Rola Adama Małysza w sportach zimowych
Polska w sportach zimowych nie odnosiła wielkich sukcesów, na największych imprezach nie zdobywaliśmy medali, dopiera osoba Adama Małysza zmieniła bieg rzeczy, jego osoba pokazała,...
Trening interwałowy podczas biegania
Od lat w internecie pojawiają się informacje o tym, że trening interwałowy to najlepszy sposób na spalanie zbędnych kilogramów. Powinniśmy więc na niego postawić,...
Trenujmy z głową
Sport to zdrowie! To hasło od najmłodszych lat słyszymy od babci, z telewizji, radia, właściwie zewsząd. Ale czy to na pewno prawda?
Jak wszędzie, tak...
Historia Igrzysk Olimpijskich
Olimpiada od wieków cieszy się ogromną popularnością, zarówno wśród samych sportowców, jak też i kibiców. Kochamy Igrzyska, choć niewiele osób wie, jak cudowną mają...
Igrzyska olimpijskie
Jeśli jest impreza sportowa o charakterze międzynarodowym, o której wszyscy słyszeli i na którą niemal wszyscy czekają, to są to niewątpliwie igrzyska olimpijskie. Ta...
Sport- teoria i praktyka
O sporcie chyba każdy z nas przynajmniej słyszał. Trudno jest nam jednak go zdefiniować. Dlaczego tak się dzieje? Może dlatego, że sport przeplata naszą...
Promocja sportu wśród dzieci
W polskim sporcie od wielu już lat możemy zauważyć tendencję promowania aktywności fizycznej wśród młodzieży. Czy jest to dobre? Oczywiście, że tak. Jak można...
Piękne narciarstwo
W każdym niemal kraju znajdują się miłośnicy sportów zimowych. To na jaką skalę są one uprawiane w dużej mierze zależy od tego, jakie w...
Sport w telewizji
Gdyby nie telewizja, miłośnicy różnych sportów z pewnością nie mogliby przeżywać razem z zawodnikami tak wielu ważnych chwil. To telewizja sprawia, że sport staje...
Niszowe sporty w Polsce
Są dyscypliny sportowe, które w naszym kraju cieszą się ogromną popularnością. Wiele jest osób, które właśnie chce je trenować i wiele, które chce je...
Polscy skoczkowie narciarscy
W Polsce skoki narciarskie, jako sport, od wielu już lat cieszą się ogromną popularnością. Ta popularność rozpoczęła się właściwie w momencie, kiedy na arenie...
Zawodnik, który zostaje trenerem
Sytuacje, kiedy były zawodnik w danej dyscyplinie sportowej zostaje trenerem, polski sport zna bardzo dobrze. I na podstawie naszych doświadczeń możemy powiedzieć jedno: bycie...
Praca z trenerem
Każdy zawodnik, który uprawia sport i doskonale rozumie jego istotę wyrażoną w kwestii współzawodnictwa, a także poprawiania swojej kondycji i uzyskiwania coraz lepszych rezultatów,...
Zobacz także:
Piłka nożna
Najczęstszym i jednym z najprostszych do uprawiania sportów jest piłka nożna. Nie wymaga wiele, praktycznie tylko odrobinę...
Akademia biegania
TRENING FUNKCJONALNY STABILIZACYJNY
Metodyka sportowego treningu funkcjonalnego ma swoje źródło w rehabilitacji ruchowej, gdzie pierwotnie była stosowana dla...
Nowości:
Instruktor Fitness
Jak szybko schudnąć?
Ludzie w dzisiejszych czasach są coraz bardziej świadomi, że uprawianie sportu w znaczącym stopniu poprawia ich samopoczucie oraz ogólną wydolność organizmu. Warto...
Sterydy anaboliczne
Kulturysta zawodowiec, kulturysta amator, człowiek ćwiczący jedynie rekreacyjnie. Wszystkie te trzy typy osób uprawiających sport łączy wiele rzeczy. Jedną i najważniejszą z nich jest...
Trizer opinie
Praktycznie każda osoba rozpoczynająca przygodę z odchudzaniem oraz osoby nieustannie dbające o wygląd swojego ciała chcą skorzystać z dobrodziejstw natury, która pomoże im w...